Зүрхний цохилт хэмжигч болон ажиллаж байгаа цагийг хэрхэн сонгох вэ. Гүйлтийн GPS-тэй спортын цагны үнэлгээ Гүйлтийн цагийг хэрхэн тохируулах талаар

Шилдэг гүйдэг цагны зургууд

Хамгийн шилдэг гүйлтийн цаг юу вэ? Та олж мэдэхийн тулд зөв цагт зөв газартаа байна. Та анхны марафондоо бэлтгэж буй эхлэгч эсвэл сорилтыг даван туулахын тулд цаг хэрэгтэй эсэхээс үл хамааран танд маш олон сонголт байна! Бид зах зээл дээр байгаа бүх цагны хямд, энгийнээс эхлээд илүү үнэтэй, ажиллагаатай цагнуудыг судалж үзээд та бүхэндээ хүргэж байна.

Цэвэр гүйлтийн тухайд Forerunner 935 өшөөгөө авдаг. Fenix ​​5 Plus нь компанийн хамгийн шилдэг спорт, тэсвэр тэвчээртэй цаг гэж хэлж болох ч Forerunner 935 нь танд гүйлтийн бүрэн хэмжээний боломжийг олгодог. Хөнгөн, тод, хэрэглэхэд хялбар Forerunner 935 нь хамгийн эрэлттэй бугуйн цагны нэг юм.

Энэ нь сесс зэрэг ихэнх гүйлтийн төрлийг хянах зориулалттай бөгөөд Elevate-ийн зүрхний цохилт мэдрэгч, таны гүйлтийн зүрхний цохилтын өгөгдөл, 24/7 фитнесс хянах зэргийг багтаасан болно. Мөн энэ өгөгдөлд юу хийж байгаа нь үнэхээр гайхалтай юм. VO2 Max өгөгдөл, дасгалын үр дүнгийн үнэлгээ, сургалтын үр дүн, санал болгож буй амрах хугацаа зэргийг таны зүрхний цохилтын хэлбэлзлийн уншилтаас авсан болно.

Энэ нь мэдээжийн хэрэг стандарт гүйлтийн өгөгдлөөс гадна: хурд, зай гэх мэт, мөн илүү төвөгтэй өгөгдөл юм. Гүйж байх үед зүрхний цохилтын бүх бүсүүд байдаг бөгөөд хэрэв танд яг нарийн нарийвчлал хэрэгтэй бол ANT+ цээжний оосорыг ашиглаж болно. Garmin оптик мэдрэгч нь дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийхэд хангалттай сайн боловч уулын спринт болон бусад төрлийн бэлтгэлийн үеэр унадаг. Энэ нь мөн Garmin's Running Dynamics Module-тэй нийцдэг бөгөөд энэ нь хэмнэл, газартай холбоо барих хугацаа, алхалтын урт гэх мэт зургаан гүйлтийн динамикийг хангадаг.

Товчхондоо, хэрэв та ажилдаа нухацтай хандаж байгаа бол Forerunner 935 нь хамгийн сайн зорилтот аналитикийг санал болгодог. Хэт сургагч нар Fenix ​​5-ийг үзэх хэрэгтэй бол эхлэгчдэд Forerunner 235-аас хамаагүй дээр байх болно.

Эхлэгчдэд зориулсан шилдэг гүйлтийн цаг: Garmin Forerunner 35

Гэхдээ Олимпийн тамирчны мэдээллийн шинжлэх ухаангүйгээр зүгээр л сайн GPS цаг авахыг хүсдэг гүйгчдийг яах вэ? Garmin Forerunner 35 нь гүйлтийн бүс, зай, зүрхний цохилт зэрэгт нарийвчилсан мэдээлэл өгөхөөс зайлсхийдэг.

Garmin-ийн бусад цувралын нэгэн адил Elevate зүрхний цохилтын технологи нь танд тогтвортой, дунд зэргийн эрчимтэй байдлын тухай ойлголт өгөхөд хангалттай сайн боловч та үүнийг өндөр эрчимтэй ашиглахыг хүсэхгүй. Гэсэн хэдий ч илүү том, илүү сайн цагуудаас ялгаатай нь та цээжний оосор зүүж болохгүй.

Загвар нь нэлээд минималист боловч LCD дэлгэц нь дасгалын үеэр ашиглахад бэлэн бөгөөд 5ATM хүртэл ус нэвтэрдэггүй тул та дараа нь шүршүүрт орох боломжтой. Мөн фитнесс хянах үндсэн элементүүд байдаг.

Хэдийгээр шинэ Polar M200 нь түүнд 200 долларын үнэ өгсөн ч, ажиллуулах явцад танд хэрэгтэй ихэнх функцуудыг агуулсан Garmin цагны төсөвт өртөгтэй хэвээр байна.

TomTom Spark 3

TomTom бугуйн технологийн тоглоомоос гарсан ч сайн мэдээ гэвэл Wareable багийн дуртай тоглоомыг гайхалтай үнээр худалдаж авах боломжтой.

Гүйлт нь завгүй, ажил хэрэгч хүмүүсийн биеийн тамирын дасгалын гол хэлбэр юм. Гүйгчийн бие хэрхэн мэдрэгдэж, дасгалын хурд эсвэл үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай эсэхийг ойлгох нь чухал юм.

Зүрхний цохилтын өгөгдөл болон зайны хэмжилт нь фитнессийн дасгалын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусална. Спортын гүйлтийн цаг танд үүнд тусална!

Suunto гүйлтийн спорт цагны давуу тал

1. GPS ашиглан хурд, зайг хэмжих. Жишээлбэл, Suunto Spartan Trainer Wrist нь GPS-тэй авсаархан, тав тухтай гүйлтийн цаг юм.
2. Мэдрэгчтэй дэлгэц. Suunto Spartan Sport Wrist HR нь олон төрлийн дасгал хийхэд тохиромжтой бөгөөд 80 спортын горимыг дэмждэг.
3. Ачааллын өгөгдлийг хэмнэж байна. Suunto Spartan Sport Sakura HR цаг нь GPS-ийн бүртгэлтэй бөгөөд гүйлт, идэвхтэй алхахад тохиромжтой өдөр тутмын үйл ажиллагаа, амралтын мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийдэг.
4. Хөдөлгөөний замыг хянах. Suunto Spartan Ultra White HR нь шинэ маршрутуудыг олж, таныг газар дээр төөрсөн тохиолдолд холбогдоход тусална.
5. Эзэмшигчийн ололт амжилтыг олон нийтийн гишүүдтэй харьцуулах. Suunto Spartan Ultra Black гүйдэг цаг нь Coach Control горимтой ирдэг.

Гүйлтийн спорт цагийг өөртөө эсвэл бэлэг болгон худалдаж авах нь маш энгийн зүйл юм. Манай сайт тамирчдад зориулсан 30 гаруй загварыг танилцуулж байна. Бид гаджетуудад 24 сарын баталгаа өгч, урамшуулал болон танай гэрийн ойролцоох үйлчилгээний төвүүдийн талаар мэдээлнэ. Suunto ухаалаг цагны тусламжтайгаар спортоор хичээллэж, амжилтанд хүрээрэй!

Гүйлт бол хамгийн алдартай спортын нэг юм. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиромжтой, жингээ хасах, эрүүл чийрэг байлгахад тусалдаг. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд ямар ч насныханд дасгал хийж болно. Энэ спортыг сонгосон хүн бүр сургалтын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх нийтлэг хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Ажиллаж буй цаг нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Эхлэгч болон мэргэжлийн аль аль нь эдгээрийг худалдаж авах боломжтой - хүн бүр орчин үеийн загварт шаардлагатай функцуудыг олох болно.

Үр дүнтэй дасгал хийхэд хэрэгтэй бүх зүйл

Гүйгчийн бэлтгэлийн гүйцэтгэлийг хэрхэн үнэлэх вэ? Олон тамирчдын хувьд туулсан зай нь үнэлгээний гол шалгууруудын нэг юм. Орчин үеийн спортын гүйлтийн цагнууд нь аравны нэг метрийн нарийвчлалтайгаар туулах зайг тооцоолж чаддаг. Хичээл цэнгэлдэх хүрээлэнд эсвэл задгай талбайд явагдах нь хамаагүй.

Зарим хүмүүс амжилтыг километрээр үнэлдэг бол зарим нь хийсэн алхамуудын тоогоор үнэлдэг. Хэдэн жилийн өмнө тамирчид тусдаа алхаа хэмжигч ашиглах шаардлагатай байсан бол өнөөдөр энэ функцийг бугуйн цаг дээр хэрэгжүүлдэг. Ухаалаг хэрэгсэл нь гүйгч дасгалын үеэр хэдэн алхам хийснийг тоолж, үр дүнг цаашдын статистик мэдээлэлд хадгалах болно.

Цаг хэмжигч ба секунд хэмжигч нь цаг ажиллуулахад зайлшгүй шаардлагатай хоёр ашигтай сонголт юм. Таймер нь бэлтгэл хийхэд шаардагдах хугацааг тоолоход тусална. Секундомер функц нь богино зайн уралдаанд зайлшгүй шаардлагатай.

Шаардлага сайтай хэрэглэгчдэд зориулсан тусгай боломжууд

Эрүүл мэнддээ нухацтай ханддаг хүмүүст зүрхний цохилт хэмжигчтэй ажиллаж байгаа цаг хэрэгтэй болно. Ихэнх загварууд нь зүрхний цохилтыг хүссэн үедээ мэдэх боломжийг олгодог. Мэргэжлийн хүмүүст зүрхний цохилтын бүсийг тохируулах функцтэй хэрэгслүүд таалагдах болно: төхөөрөмж нь зүрхний цохилтыг байнга хянаж, тамирчин заасан бүсээс гарсан тохиолдолд дуут дохио өгдөг.

Биеийн тамирын дасгал нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг нь нууц биш юм. Олон хүмүүс жингээ хасахын тулд гүйлтийг сонгодог. Энэ тохиолдолд цаг нь зөвхөн алхам төдийгүй "шатсан" калори тоолох үнэнч туслах болно. Хичээл 15 минут, бүтэн цаг гүйсэн ч хамаагүй ажлынхаа үр дүнг тоогоор харах нь үргэлж сайхан байдаг. Та энэ дасгалаар хэдэн калори шатааж чадах вэ? Энэ нь бүгд өндөр, жин, хүйсийн хувийн үзүүлэлтээс хамаардаг бөгөөд олон загвар нь эдгээр үзүүлэлтүүдийг харгалзан "ухаалаг" калори тоолох боломжийг олгодог.

GPS-ийн навигаци нь өнөөгийн спортын цагийг тодорхойлдог ашигтай функц юм. Гүйлтийг нарийн тодорхойлсон зам дээр эсвэл талбайн эргэн тойронд чөлөөтэй хөдөлж байхдаа хийж болно. Зарим төхөөрөмж нь зөвхөн явсан замыг бичээд зогсохгүй тамирчдад амжилтаа олон нийтийн сүлжээгээр шууд хуваалцах боломжийг олгодог.

Зорилгодоо хүрч, хувийн дээд амжилтаа тогтоосноор та Watchsport дэлгүүрээс өөрт тохирсон хэрэгслийг худалдаж авах боломжтой.

Энэхүү тойм нийтлэлд бид гүйх зориулалттай ухаалаг спортын цаг, хэрхэн худалдаж авах, гүйлтийн цагийг хэрхэн сонгох, сонгохдоо юуг анхаарах, түүнд юу байх ёстой, мөн TOP-9 TOP-ийн сонголтыг хийх болно. ажиллаж байгаа загварууд.

Хүн төрөлхтний идэвхтэй тал бол спортод идэвхтэй оролцдог, анхан шатны болон ахисан түвшний утсаар гүйж, аажмаар утсаар дасгал хийх нь тийм ч тохиромжтой биш гэсэн ойлголттой болсон хүмүүс юм.

Утас ашиглах нь сул талуудтай, тухайлбал: хэмжилт хийхдээ нарийвчлал багатай, GPS хиймэл дагуултай холбогдохын тулд танд интернет холболт хэрэгтэй, энэ нь шаардлагатай олон ажиллах үзүүлэлтүүдийг өгдөггүй, зүрхний цохилтыг хэмждэггүй, ажилладаг. өгөгдсөн зүрхний цохилтын бүсээс гарах үед танд мэдэгдэхгүй байх гэх мэт.

Та утсаа бүрэн ажиллагаатай компьютер гэж нэрлэж болохгүй; спортод энэ нь завсрын холбоос шиг ажилладаг; энэ нь ажиллаж байгаа цаг хэрэгтэй эсэхийг шалгах шаардлагатай. Түүнчлэн, утас ашиглах нь мөнгө хэмнэх боломжийг олгодог; заримдаа та спортын цаг худалдаж авах шаардлагагүй, хэрэв та дасгал хийх нь ховор бол утас хангалттай байх болно.

Тамирчин хүн өөр үр дүн, бусад хүлээлтийг хүсч байвал спортын цаг зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ийм тохиолдолд тамирчин өөрт нь илүү тохирохыг хайж эхэлдэг, тоймыг хардаг. Видео тойм, брэнд, загвар гэх мэт мэдээллийг цуглуулдаг. Тэднийг бие биентэйгээ харьцуулж, спортын цагны талаархи интернет дэх асар том уулсын мэдээллийн алтны ширхэгийг олохыг хичээдэг.

Цаг хэмнэхийн тулд бид гүйлтийн болон кардио дасгал хийх бүх зүйлтэй, мэдрэгчүүдийн нарийвчлал нь хамгийн их эсвэл боломжтой байдаг тул функцийг нь удаан хугацаанд судлах шаардлагагүй гүйлтийн цагны ТОП 9 загварыг сонгосон. дээд хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлнэ.

За, эхэлцгээе!

Спортын ухаалаг цаг зардаг олон брэндүүд байдаг боловч зөвхөн гурав нь л анхаарал татахуйц байдаг - POLAR (Финлянд), GARMIN (АНУ), SUUNTO (Финлянд). Эдгээр үгсийг батлахын тулд та ямар ч мэргэжлийн уралдаан (триатлон, марафон, дугуйн уралдаан) үзэх боломжтой бөгөөд 95% -д бид оролцогчдын гар дээр зөвхөн эдгээр брэндийн бүтээгдэхүүнийг харах болно.


Бид таны анхааралд ТОП 3 ТУЯЛЫГ танилцуулж байна.
POLAR нь Финландын брэнд бөгөөд зүрхний цохилтыг хянах чиглэлээр 1-р байранд ордог, зүрхний цохилтыг хамгийн зөв хэмждэг, хамгийн боломжийн үнээр юм. Фитнесс, кардиометр, өдөр тутмын үйл ажиллагааны тооцоолол (унтах гүн, өдөрт авах алхам, шатсан калори, 24/7 дасгал), түүнчлэн фитнессийн програмыг хөгжүүлэхэд тус компани гол анхаарлаа хандуулдаг. сургалт хадгалагдаж байна.

1. Polar M430
Үнэ: 15,990 рубль.
Энэхүү загвар нь маш алдартай Polar M400 GPS цагийг сольсон. Шинэ загвар нь өмнөх загвартай харьцуулахад шинж чанараа сайжруулж, дутагдлыг зассан. M430 нь өмнөх загвараасаа илүү найдвартай, бугуйнд суурилсан зүрхний цохилт мэдрэгч, чичиргээний горим, секунд хэмжигч, нойрны хяналтыг сайжруулсан. Үүнээс гадна загвар нь цээжний оосортой холбогдсон хэвээр байгаа боловч үүнийг тусад нь худалдаж авах шаардлагатай болно.
Энэ бол хамгийн сайн ажилладаг цагнуудын нэг бөгөөд та эхлээд үүнийг сайтар ажиглах хэрэгтэй. Хэрэв тэд танд тохирохгүй бол цааш хараарай. Та Polar M430-г → холбоосоор дамжуулан дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой

2. Polar V800
Үнэ: 30,990 рубль.
Polar-ийн TOP загвар нь ямар ч спортоор хичээллэх боломжтой, хамгийн их үзүүлэлттэй, аялал жуулчлалын хувьд сул, гэхдээ спортод маш хүчтэй. Энэ нь Garmin Fenix ​​5-тай харьцуулахад илүү ажиллагаатай байх болно, гэхдээ хэрэв бид спортын функцүүдийн талаар ярих юм бол. V800 загвар нь ихээхэн сайжирч, бүх функцууд нь аль болох найдвартай, үнэн зөв ажилладаг, үүнд дотор гүйлт, гүйлтийн хэмнэлийн тооцоо, усан сан дахь усанд сэлэх зай гэх мэт. Аялал жуулчлалын чиг үүргүүдийн дунд барометр байдаг, далайн түвшнээс дээш өндрийг хянаж, маршрутыг бичдэг.
Та Polar V800-г → холбоосоор орж дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой

3. Polar M600
Үнэ: 19,990 рубль.
Цаг нь хэтэрхий ухаалаг, бид энэ тухай нэг бус удаа бичсэн, ухаалаг ажиллагаа нь заримдаа спортоос давж гардаг бөгөөд жишээлбэл, Polar V800-д байдаг зарим функцууд энд байхгүй, жишээлбэл: ортостатик тест, фитнесс тест, үсрэх тест, зүрхний цохилтын бүсийг хаах, уралдааны хурд, интервал таймер, авто машин, секунд хэмжигч, түүнчлэн барометр, триатлоны горим. Гэхдээ энэ цаг нь Google Play-д хөгжим, програм татаж авахад зориулагдсан 16 ГБ санах ойтой. Цагны дэлгэцээс та SMS болон имэйлд өмнө нь бэлтгэсэн загвараар хариулах боломжтой бөгөөд цорын ганц зүйл бол та Apple Watch дээрх шиг тэдэнтэй ярих боломжгүй юм. Polar M600 нь Android Wear систем дээр суурилагдсан бөгөөд Android системд холбогдсон үед бүх ухаалаг функцууд нь урамшуулал болж нээгддэг. iPhone-ийн хувьд функц нь бага зэрэг хомс, гэхдээ энэ цаг нь ажиллахад маш тохиромжтой, баялаг юм. дэлгэцийн өнгө, өндөр нарийвчлалтай мэдрэгчтэй дэлгэц, суурилуулсан GPS болон хурдатгал хэмжигч.
Загварын сул тал нь нэг цэнэглэлтээр батерейны богино хугацаа юм - 1.5-2 хоног, өөрөөр хэлбэл iPhone шиг цагийг байнга цэнэглэх шаардлагатай байдаг.
Та Polar M600-г → холбоосоор орж дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой

SUUNTO-н ТОП 3 загварын үнэлгээ:
Suunto брэнд нь урт удаан түүхтэй, 1936 онд үүссэн бөгөөд өмнө нь луужингийн үйлдвэрлэлд оролцож байсан бөгөөд 1997 оноос хойш тэд спортын цаг үйлдвэрлэж байна. Энэ нь өндөр найдвартай, бат бөх чанар, батерейны ашиглалтын хугацаа, GPS-ийн хиймэл дагуулыг хайх хурдаараа ялгагдана.

1. Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Үнэ: 19,990 рубль
Шинэ Suunto Spartan цувралын загваруудын нэг. Энэ нь 2017 оны дундуур Оросын зах зээлд нийлүүлэгдэж эхэлсэн. Suunto Spartan Trainer-ийн тусламжтайгаар Suunto ижил чанартай, хамгийн хямд триатлоны цаг байх санааг хэрэгжүүлэхийг хичээсэн. Тэд амжилтанд хүрч, загвар нь дотор болон гадаа гүйх, усан сан болон задгай усанд сэлэх, дугуй унах, цанаар гулгах, гадны бүх мэдрэгчтэй (каденс, хөлийн пуд, хурд) холбогдох чадвар гэх мэт гүйлтэд маш сайн гэдгээ баталсан. Suunto Spartan загварууд нь сайн GPS дохио, хиймэл дагуулаас хурдан хайлт, хэмжилтийн өндөр нарийвчлалтай. Энэхүү цаг нь зүрхний цохилтын оптик мэдрэгчтэй, цээжний мэдрэгчийг үүнтэй синхрончлох боломжтой боловч та үүнийг тусад нь 4,990 рублийн үнээр (suunto smart sensor) худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ загвар нь гүйхэд тохиромжтой бөгөөд хэрэв та ирээдүйд гэнэт өөр спортоор хичээллэх юм бол энэ нь аль хэдийн бугуйн цаганд байх болно.
Та → холбоосоор орж дэлгүүрээс Suunto Spartan Trainer Wrist HR-г худалдан авах боломжтой

2. Suunto Spartan Sport Wrist HR
Үнэ: 35,990 рубль.
Suunto Spartan шугамын өөр нэг загвар нь өмнөх Spartan Trainer-аас арай том дэлгэцийн диаметр, мэдрэгчтэй удирдлага (удирдлагууд нь товчлууруудаар давхардсан), биед луужин байгаа, бага зэрэг хүчирхэг батерейгаараа ялгаатай юм. Загвар өмсөгч нь биеийн тамирын заал эсвэл усан бассейнд ч бай, эсвэл костюмны доор цуглаан дээр ч бай дэгжин харагдаж байна. Suunto Spartan Sport Wrist HR нь олон төрлийн спорт цаг бөгөөд бүх төрлийн гүйлт, усан сэлэлт, триатлон зэрэг ямар ч спортод тохиромжтой.
Хоёр хувилбартай: бугуйндаа зүрхний цохилт мэдрэгчтэй (үүнийг нэрэн дээрх "Бугуйн HR" гэсэн хэллэгээр нотолсон) болон бугуйн мэдрэгчгүй, гэхдээ цээжний оосортой. Тэдний үнэ нь суурилуулсан оптикаас ялгаатай - 35,990 рубль, суурилуулаагүй цээжний оосороос - 32,990 рубль.
Та → холбоосыг дагаж дэлгүүрт Suunto Spartan Sport-ийг худалдаж авах боломжтой

3. Suunto Ambit3 Peak Black HR
Үнэ: 26,999 рубль.
Энэхүү загвар нь тун удахгүй ховор бөгөөд домог болох болно :), энэ загвар нь зам гүйдэг хүмүүсийн дуртай байдаг, нэг энгийн шалтгаанаар, тэдний GPS асаалттай үед эдийн засгийн горимд нэг батарей цэнэглэх ажиллах хугацаа = 200 цаг. Өөр ямар ч брэндийн цаг энэ рекордыг давж чадахгүй, хэмжээ нь богино биш, хамгийн дэвшилтэт цаг нь Ambit3 Peak-ээс 2 дахин доогуур байдаг. Энэ бол Suunto-д байгаа хамгийн их ажиллагаатай, зөвхөн өмнөх шугамаас хар цагаан дэлгэцтэй цаг юм. Уг загвар нь одоогоор манай дэлгүүрт худалдаалагдаж байгаа ч удахгүй үйлдвэрлэлээс гарах бөгөөд олоход маш хэцүү байх болно. Мөн тэр хамгийн найдвартай хүмүүсийн нэг юм. Үнийг нь харгалзан үзэхэд гүйхэд тохиромжтой, өмнөх гарах шугамын загвараас бараг хоёр дахин буурсан байна. Ambit 3 Peak бол олон төрлийн спортын загвар бөгөөд гүйхээс гадна бүх төрлийн спорт, аялал жуулчлалд тохиромжтой; энд жуулчны үйл ажиллагаа дээд зэргээр хангагдсан бөгөөд Suunto Spartan Ultra эсвэл Garmin Fenix ​​5-тай харьцуулж болно.
Та → холбоосоор орж дэлгүүрээс Suunto Ambit3 Peak Black HR-г худалдан авах боломжтой

1. Garmin Vivoactiv 3
Үнэ: 24,560 рубль.
Ухаалаг, жижиг, спорт GPS цаг, зүрхний цохилт хэмжигч, тэр ч байтугай Garmin Play контактгүй төлбөрийн системтэй. Технологи зогсохгүй, одоо та спортын цаг ашиглан дэлгүүрт худалдан авалт хийх боломжтой. Тэд 2018 оны эхэн үеэс Оросын зах зээл дээр зарагдаж эхэлсэн бөгөөд цагнууд нь сонирхолтой, гайхалтай ажиллагаатай, спортын чадвартай. Заримдаа та ийм жижиг савлагаанд яаж ийм их багтаж байгааг гайхдаг. Зөвхөн 43 грамм жинтэй. Энэхүү цаг нь GPS/GLONASS, зүрхний цохилтын оптик хэмжигч, барометрийн өндөр хэмжигч, луужин, акселерометр, термометр, чичиргээний горимтой. Ухаалаг гар утсан дээрх ухаалаг функц, мэдэгдэл, түүнчлэн үйл ажиллагаа хянагч, унтах гүн, алхам гэх мэт. Загвар нь мэдрэгчтэй, "залуу", жижиг, эмэгтэй хүний ​​гарт тохирсон, гүйхэд тохиромжтой сонголт байх болно.
Энэхүү цаг нь нэлээд алдартай Garmin Vivoactiv HR загварыг сольсон.
Та Garmin Vivoactiv 3-ийг → холбоосоор орж дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой

2. Garmin Forerunner 935
Үнэ: 48,000 рубльээс.
Энэхүү цаг нь триатлончдын зүрх сэтгэлд удаан үлдэх болов уу. Forerunner 935 нь Forerunner 920XT загварыг сольсон бөгөөд 920XT загварыг бүгд мэддэг, бүр хүүхдүүд :). Хэрэв та Сахарын цөлд дэлхийн хэмжээний триатлоны тэмцээн эсвэл долоо хоногийн турш үргэлжилсэн MDS-ийг харвал хүмүүсийн 90% нь Forerunner 920XT-д гүйж, сэлж, 935 нь тэднийг сольсон байна. Үүний зэрэгцээ тэд илүү сайн, илүү ажиллагаатай болсон. Бие нь буурч, жин нь багассан боловч өмнөх үеийнхтэй харьцуулахад функциональ байдал мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн. Энэхүү цаг нь бугуйнд зүрхний цохилт хэмжигч суурилуулсан бөгөөд барометр, термометр гэх мэт аяллын бүх функцтэй. Бүх тохиолдолд хэрэглэх цаг, та үүнийг гартаа мэдрэхгүй, ердөө 49 грамм.
Санхүүжилт зөвшөөрвөл бид тэднийг гүйлт, ямар ч спортод зориулсан маш сайн загварыг санал болгож байна.
Та Garmin Forerunner 935-ийг → холбоосоор орж дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой

3. Garmin Phoenix 5
Үнэ: 43,000 рубльээс.
Энэхүү загвар нь Garmin Fenix ​​3-ыг сольсон, бүх системүүд физик шинэчлэлтийг хүлээн авсан боловч функциональ байдал нь ижил хэвээр, загвар нь X, M, S гэсэн 3 хувилбарт хуваагдсан. X хувилбар нь газрын зураг, дэлгэцийн диаметр, хувилбарын хамгийн том хувилбараар хийгдсэн. M-ийг дунд зэргийн хэмжээтэй, жижиг бугуйнд зориулсан S хувилбараар хийсэн бөгөөд ингэснээр Garmin Fenix-ийн олон төрлийн спортын элит цагны үзэгчдийн тоог эмэгтэйчүүд гэх мэт жижиг бугуйн хэмжээтэй тамирчдад хүргэсэн. Garmin Forerunner 935 шиг бүх зүйлд тохирсон цаг, хэрэв танд санхүүгийн боломж байгаа бол эдгээр загваруудын аль нэгийг нь авч, гүйлтийн бэлтгэлээ удаан эдлэх боломжтой. Garmin Fenix ​​5-ийн видео тоймыг үзээрэй, энэ нь бидний хувьд сайн болсон бөгөөд ямар ч үгнээс илүү байх болно.
Та Garmin Fenix ​​5-ийг → холбоосыг ашиглан дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой

Гүйлтийн ухаалаг цаг сонгохдоо юуг анхаарах ёстой вэ?

Таны ажиллаж байгаа цаг дараах байдалтай байх ёстой:
- суурилуулсан GPS навигатор нь танд туулсан зай, гүйлтийн хурдыг хэмжих, гүйх замаа тэмдэглэж, газрын зураг дээр харуулах, километр тутамд дохио өгөх, чичиргээ өгөх, ерөнхий үр дүнг харуулах, км бүрийг дэлгэцэн дээр, түүнчлэн тойргийг таслав.
- Зүрхний цохилтын хэмжигч нь бугуйнд суурилуулсан боловч өгөгдөл нь алдаатай байх бөгөөд заримдаа энэ нь олон хүчин зүйл эсвэл цээжнээс ихээхэн шалтгаална гэдэгт бэлэн байгаарай. Цээжний мэдрэгч нь импульсийг аль болох нарийвчлалтай (ЭКГ-ын нарийвчлалтайгаар) хэмждэг бөгөөд өвчтөний зүрхний цохилтыг хурдан хэмжихийн тулд спортын зүрхний цохилт хэмжигч худалдаж авдаг эмч нар ашигладаг. Гүйлтийн хувьд мэдээжийн хэрэг цээжний мэдрэгч худалдаж авах нь илүү дээр юм, энэ нь илүү нарийвчлалтай юм. Дүрмээр бол бугуйндаа зүрхний цохилт хэмжигчтэй цагнууд нь цээжний оосороор тоноглогдоогүй боловч түүнд холбох боломжтой байдаг тул бугуйн зүрхний цохилт хэмжигчтэй байх бөгөөд цээжний оосорыг тусад нь худалдаж авах нь хамгийн тохиромжтой.
- Акселерометр, энэхүү "араатан" нь GPS-ийн хүчин чадалгүй талбайн дээвэр дор гүйж байхдаа зай, хурд, хурдыг хэмжих боломжийг олгодог.
- Ажиллаж байгаа програмууд. Жишээлбэл, та марафон гүйлтийг 01/07/18-нд хийх зорилгоо оруулаад цаг нь танд тохирсон сургалтын хөтөлбөрийг тооцдог бөгөөд энэ нь тэдний компьютер дээрх программд тохиолддог бөгөөд ионжуулагч Хуанлийн минутууд таны цаг дээр харагдана. Эрүүл мэндийнхээ төлөө гүй!
- Дасгал бүрийн дараа бие махбодь, хэт ачаалал, нөхөн сэргээх хугацааг тооцоолох тусгай туршилтууд.
- Өргөдөл. Энэ нь аль болох тохиромжтой байх ёстой бөгөөд таны бүх дасгалыг хадгалсан, график, статистик, газрын зураг, хаана гүйсэн, ямар хурдтай, ямар зүрхний цохилт, ямар ахиц дэвшил гаргасан гэх мэт.